Фитнес и ваше здоровье (fb2)

Людмила Викторовна Антонова
Массаж и фитнес
Фитнес и ваше здоровье 1547K, 140 с.

Добавлена: 30.05.2010

Аннотация

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X