Прокрастинация и самосаботаж (fb2)

Главные вкладки

Эйлин Леви
Прокрастинация и самосаботаж 629K   (скачать)
издано в 2017 г. в серии Психология для всех
Добавлена: 12.01.2017

Аннотация

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!
В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!
Вы узнаете:
– что такое прокрастинация и насколько она опасна;
– причины, ведущие к прокрастинации
– все способы борьбы с прокрастинацией.
Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!
Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!




Впечатления о книге:  

Оглавление

Читавших эту книгу также заинтересовало:

Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни (пер. Айзятулова)   (читать)   (скачать) - Марк Гоулстон
Эротические рассказы Рунета. Том 1 (Эротические рассказы Рунета-1)   (читать)   (скачать) - Автор неизвестен -- Эротика и секс
TED TALKS. Слова меняют мир : первое официальное руководство по публичным выступлениям (пер. Новикова) (Психология влияния)   (читать)   (скачать) - Крис Андерсон
Как выйти сухим из воды. Искусство выкручиваться из самых неловких жизненных ситуаций   (читать)   (скачать) - Кавет Грегг - Энди Робин
Я вижу тебя насквозь! Искусство разбираться в людях. Самые эффективные техники секретных агентов (пер. Виноградова)   (читать)   (скачать) - Лео Мартин
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию (пер. Храмова)   (читать)   (скачать) - Тони Райтон
Ловушки мышления [Как принимать решения, о которых вы не пожалеете] (пер. Федотова)   (читать)   (скачать) - Дэн Хиз - Чип Хиз
Эротические рассказы Рунета. Том 2 (Эротические рассказы Рунета-2)   (читать)   (скачать) - Автор неизвестен -- Эротика и секс
Полный курс НЛП [litres] (пер. Миронов, ...)   (читать)   (скачать) - Л. Майкл Холл - Боб Г. Боденхамер
Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти (пер. Чорный)   (читать)   (скачать) - Нил Барнард
Психология недоверия (пер. Степанова)   (читать)   (скачать) - Мария Конникова
Застава (Пограничье-1)   (читать)   (скачать) - Сергей Васильевич Лукьяненко
Hygge. Секрет датского счастья [The Little Book of Hygge] (пер. Степанова)   (читать)   (скачать) - Майк Викинг
Обнаженная Япония [Сексуальные традиции Страны солнечного корня]   (читать)   (скачать) - Александр Евгеньевич Куланов
Эротические рассказы Рунета. Том 4 (Эротические рассказы Рунета-4)   (читать)   (скачать) - Автор неизвестен -- Эротика и секс
Подпольный интернет. Темная сторона мировой паутины (пер. Райтман)   (читать)   (скачать) - Джейми Бартлетт
Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии (пер. Медведь)   (читать)   (скачать) - Джозеф Халлинан

X