Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться (fb2) Жадсон Брюер Переводчик: Валентина Корнеева Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться [The Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love – Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits ru] 1560K, 216 с. издано в 2018 г. в серии МИФ Личное развитие Добавлена: 08.01.2018 АннотацияОпытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них. Впечатления о книге:
|
|
Прочитавшие эту книги читали: