Вы здесьДиета доктора ДюканаСортировать по: Показывать:
mysevra про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
05 12 Очень спорная диета. Общее впечатление: автор книги – американец. Все эти бургеры, кубики для бульона и кетчупы меня настораживают. В разделе "Добавки, приправы и заправки" одним из пунктов идет ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА. Рекомендуется большое количество специй, хотя они усиливают вкус и, в свою очередь, увеличивают аппетит. Советуют заправку для салатов на основе парафинового масла. На первых этапах запрещаются свежие овощи и фрукты. В принципе, каждому свое. Мне больше нравится диета Плиссецкой: "Меньше жрать".
snovaya про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
20 05 У меня знакомый врач с успешным многолетним опытом лечения лишнего веса. Сам видел альбомы с сотнями фотографий "до" (буэ-эээ...) и "после" (ням!). Главная заповедь от него (цитирую): не жрать! А если подробнее, то: 1) можно есть всё (предпочтение - овощам), но вдвое меньше, чем раньше; 2) регулярные физические упражнения (не мытьё посуды или уборка квартиры, а ходьба/бег и т.п.) по часу в день; 3) под наблюдением врача. И не читайте дурацкие книжки!
nisk про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
20 05 Месяц применения: 0) про вес: было 115, стало 103. 1) про давление: было 160, стало 140 2) про почки: пиелонефрит спрятался гораздо раньше, пока о себе не напоминает. Отследим динамику, при ухудшении скорректируем :)
paradaise про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
12 12 Я бы переименовала в "как потерять почки",но для разнообразия почитайте :)
julka35 про Дюкан: Я не умею худеть (Медицина, Кулинария, Здоровье)
10 06 очень интересно...и очень действенно! рекомендую. |
Вход на сайтПоиск по блогам и форумамUser menuПоследние комментарии
Саша из Киева RE:Хождение во власть. После путча 8 мин.
weis RE:Прошу переформатировать, распознать, etc... 11 часов нэнси RE:Подайте бедному копеечку на книжку с литреса... 1 день babajga RE:Алиса в стране чудес 3 дня tanyaguscha RE:Грушевое дерево 4 дня babajga RE:Ёжик, который хотел обнять Луну 4 дня babajga RE:Самый храбрый совёнок 4 дня babajga RE:Похититель домофонов 4 дня Саша из Киева RE:Неудавшийся священник 5 дней Саша из Киева RE:Хочу быть лётчиком 6 дней Саша из Киева RE:Бессмертен подвиг ваш 6 дней sem14 RE:Искатель жемчуга 1 неделя Larisa_F RE:Жизнь не отменяется 1 неделя Larisa_F RE:Из озера взметнулись молнии 1 неделя babajga RE:На краешке чуда 2 недели sem14 RE:«Не забыть бы тогда, не простить бы и не потерять!»-2 ... 2 недели Саша из Киева RE:Ведомственный притон 2 недели kusheyev RE:Заливка 3 недели Впечатления о книгах
Barbud про Поселягин: Прапорщики по адмиралтейству [litres] (Альтернативная история, Боевая фантастика, Попаданцы)
23 04 Вот вроде же зарекался читать Поселянина, так нет - какой-то черт дёрнул открыть это поделие. Убедился, что уровень "творчества" автора если и изменился, то только к худшему. Жуткий нечитаемый картон, не осилил. Оценка: нечитаемо
Я бреду по берегу про Беляев: Человек-амфибия (Социальная фантастика)
23 04 В далекие школьные годы взахлеб зачитывался книгами Александра Беляева. Классика советской, российской, и мировой фантастики. Отлично! Оценка: отлично!
Я бреду по берегу про Беляев: Продавец воздуха (Научная фантастика)
23 04 В далекие школьные годы взахлеб зачитывался книгами Александра Беляева. Классика советской, российской, и мировой фантастики. Отлично! Оценка: отлично!
Я бреду по берегу про Беляев: Остров Погибших Кораблей [с иллюстрациями] (Советская классическая проза)
23 04 В далекие школьные годы взахлеб зачитывался книгами Александра Беляева. Классика советской, российской, и мировой фантастики. Отлично! Оценка: отлично!
Я бреду по берегу про Беляев: Голова профессора Доуэля (Научная фантастика)
23 04 В далекие школьные годы взахлеб зачитывался книгами Александра Беляева. Классика советской, российской, и мировой фантастики. Отлично! Оценка: отлично!
Я бреду по берегу про Беляев: Воздушный корабль (Научная фантастика)
23 04 В далекие школьные годы взахлеб зачитывался книгами Александра Беляева. Классика советской, российской, и мировой фантастики. Отлично! Оценка: отлично!
Я бреду по берегу про Беляев: Властелин мира (Научная фантастика)
23 04 В далекие школьные годы взахлеб зачитывался книгами Александра Беляева. Классика советской, российской, и мировой фантастики. Отлично! Оценка: отлично!
Я бреду по берегу про Беляев: Ариэль (Научная фантастика)
23 04 В далекие школьные годы взахлеб зачитывался книгами Александра Беляева. Классика советской, российской, и мировой фантастики. Отлично! Оценка: отлично!
kolombok про Доктор [Афанасьев]
23 04 Ну а по мне, так понравилось, если бы я в детстве такие книжки читал... Это я пока о половине первой книги говорю, хорошо зашло хотя мне уже за (вставьте возраст). В целом скажу, за первую половину книги, годная молодая фантастика, ………
Belomor.canal про Анонимус: Выжига, или Золотое руно судьбы [litres] (Исторический детектив)
22 04 В отличии от всех предыдущих книг серии, необыкновенно динамичный триллер, почти без длиннот! Похоже, произошла смена команды Анонимуса и нас ждут захватывающее, профессионально сделанные книги! Оценка: отлично!
zhunter про Группа крови на плече
22 04 С удовольствием читал незатейливый боевичок, но ахинея про радиоактивные вещества просто убила и в землю закопала. Аутор, ты блин в школе то учился?
Isais про Пелевин: Орден желтого флага [OCR] (Социальная фантастика)
21 04 Я честно прочел 48% файла. Я честно высоко оценил блестящую стилизацию под литературу XVIII века. Имею право прийти к заключению: эту книгу следует читать в самом-самом, САМОМ последнем случае. Только когда в доме ……… |