estimata про Баленко: Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ [litres] (Энциклопедии, Здоровье, Спецслужбы) 17 12
Почти не пишу об книгах, но эту обойти не смог...
Книга для сецназа и для тех кто оказался в экстремальных ситуациях... Позволю себе несколько цитат из разных мест книги.
"Перед тем как приступить к лечению травами, необходимо точно знать свой диагноз и провериться на УЗИ на наличие камней в почках и желчном пузыре. "
"Особенно осторожно нужно собирать лесную землянику, малину, ежевику, чернику, голубику. Их необходимо собирать в корзины, обшитые изнутри чистой тканью. "
"Собирают плоды и ягоды вручную. Для сбора некоторых видов ягод (клюква) можно использовать специальные совки. "
"Измельченное лекарственное сырье поместить в бутыль из темного стекла, залить 40–70 %-ным спиртом и настаивать 7–10 дней в темном месте, периодически встряхивая. "
"Продукты для здоровья сердечно-сосудистой системы...Овсяная каша .... Льняные семечки ....Абрикос....Оливки ... Авокадо..."
"грейпфрутовый сок "Свекольный сок " "Сок капусты белокачанной " "Сок манго"
"Средство против прыщей, угревой сыпи и пигментных пятен"
"Маска против морщин"
"Средства от перхоти, для укрепления волос"
"Репейное масло против перхоти"
"Как бороться с псориазом"
"Геморрой (кровотечение). Высушить кожуру сладкого граната и размолоть ее в мелкий порошок. "
"Народное средство от сахарного диабета"
"Лекарь — куриное яйцо"
"Купленные в аптеке лекарственные травы "
"Народные приметы"
"Фуи — китайская аптекарская единица веса, равная 2,33 г.
Щелак — очищенная смола дерева Gummi Lacca , идущая на столярный лак, политуру, на лучший сургуч."
В общем, мое мнение такое - автор решил поэксплуатировать модную тему. Внимания почти не заслуживает, лучше почитать нормальные травники.
З.Ы. Никакой системы в книге нет, просто перечисление. Что-то найти довольно сложно... И питание написано только то, которое можно в лечебных целях! (например, манную кашу)