Диета 80/10/10 (fb2)

Дуглас Грэхем
Диета 80/10/10 408K, 103 с.

Добавлена: 03.09.2013

Аннотация

«Диета 80/10/10» — книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносит желаемый результат. Доктор Грэхем довольно известная личность, он долгое время был личным диетологом у таких знаменитостей как Мартина Навратилова и Деми Мур.
Перевод на ~70–80 %.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X