психотехники

Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь [litres]

Эта книга стала легендой американского самиздата.

64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация

Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций.

Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли [litres]

Нейробиологи утверждают, что 95 % наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите «фильм» из прошлого.

Техники когнитивной психотерапии [litres]

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия.

Без антидепрессантов! [Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение]

Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?

Искусство быть эгоистом [полюбить себя и начать жить полной жизнью]

Общество так настойчиво учит нас не быть эгоистами, думать о ближних и помогать им, что мы волей-неволей принимаем навязанную нам установку, что «эгоизм – это плохо».

Я не умею спать [Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день] [litres]

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.

Я в порядке! Самопомощь при неврозах [ВСД, панические атаки, тревоги и страхи]

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни.

Сексуальный интеллект [litres]

Эта книга – не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.

Счастливые люди правильно шевелят мозгами

Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай.

Страницы
X