Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть (fb2)

Брене Браун Переводчик: Анастасия Иванякова
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть [The Gifts of Imperfection: Let Go of Who Think You\'re Supposed to Be and Embrance Who You Are ru] 666K, 109 с.
издано в 2014 г. Альпина Паблишер
Добавлена: 08.06.2014

Аннотация

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X