«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове?

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый.

Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть.

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства.