самодисциплина

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать [litres]

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.

Учись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только [litres]

Учиться и планировать эффективно проще, чем кажется.

Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ [litres]

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ.

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!» [litres]

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.

Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни.

Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни [litres]

Не важно, какой цели мы хотим достичь и насколько собраны и дисциплинированны, у нас найдутся дела, которые мы будем откладывать до последнего.

Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил [litres]

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас.

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью [litres]

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье.

Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала [litres]

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год?

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему [litres]

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать.

Страницы
X