пищевое поведение

Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение

Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин.

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении.

Большая книга о еде и детях

Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни.

Гастрофизика. Новая наука о питании [litres]

Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые.

Почему мы едим то, что едим [Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть]

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.

Еда не беда [Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат] [litres]

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга.

Моя жирная логика [Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть]

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»?

Дикий гормон [Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит] [litres]

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают.
X