Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему (fb2)

Альберт Эллис   Роберт Харпер Переводчик: И. Береза
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему 1116K, 220 с.
издано в 2021 г. в серии Сам себе психолог (Питер)
Добавлена: 12.06.2021

Аннотация

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?
Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности.
Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными.
В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!




Впечатления о книге:  

1 тройка

X