авторские методики

Актерская импровизация. Как играть на сцене так, чтобы тебе поверили [litres]

Эта книга – верный помощник для каждого, кто хочет достичь свободы на сцене, полный советов из практики и историй из закулисья.

Магия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения [litres]

Для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать.

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать [litres]

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.

Пробуди в себе художника. Методика интуитивной живописи для развития творческих способностей [litres]

Каждый человек в душе художник! Но не каждый знает, что у него есть творческие способности – особенно если по роду своих занятий человек далек от искусства.

Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя [litres]

Мечтаете о сильном и стройном теле и при этом не изнурять себя диетами и тренировками в зале?

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания [litres]

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:

Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела [litres]

Ваше тело говорит с вами – пора научиться его слушать. Почему тело говорит через симптомы – и как научиться его слышать?

Неврозы: клиника, профилактика, лечение [litres]

«Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нервной системы.

Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни

Сексолог и психотерапевт Бат-Шева Маркус считает, что хороший секс доступен каждому.

Нити судьбы. Как разорвать родовые сценарии и начать жить по-своему [litres]

Вы замечали, что снова и снова наступаете на те же грабли? Неудачи в любви, постоянные проблемы с деньгами, страхи и блоки – будто кто-то специально изводит вас.

Страницы
X