борьба со стрессом

Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres]

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет.

Живи как ленивец [Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле] [litres]

Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки.

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги [litres]

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову».

В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам

Книга «В ФОКУСЕ» попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров, в том числе заняла первую строчку в рейтинге Wall Street Journal, New York Times и USA Toda

Ближе к воде [Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу жизнь]

В книге известного морского биолога, общественного деятеля и защитника водной среды рассказывается о том, как вода влияет на физическое и психическое здоровье человека.

Убойные техники Stop stress

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми.

Не попади в ловушку тревог. Как мозг заставляет вас ожидать худшего и как этого избежать [litres]

Вы без конца о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хронические тревоги выматывают.

Страницы

X