внутренняя гармония

Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день [litres]

Карен Кейси – автор тридцати одного бестселлера, знаменитый спикер и учитель, участница огромного числа конференций по вопросам духовного развития и исцеления от разного род

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей [litres]

«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю.

Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно [litres]

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком.

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает [litres]

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы?

Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить [litres]

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи.

Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней [litres]

Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными.

У всего есть год спустя [litres]

Неприятные ситуации и кризисы – неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого – от любимой работы до теплых отношений с близкими.

Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием [litres]

Лампочка перегорела. Если подумал о себе, у нас не очень хорошие новости: кажется, тебе пора обратить внимание на свое моральное состояние.

Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр [litres]

Сейчас у тебя в руках (тут бы написать «твоя жизнь», но это уж сильно пафосно звучит) книга.

Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека [litres]

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой.

Страницы
X