самосовершенствование

Принципы и практика интуитивного питания [litres]

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания.

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя [litres]

Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше.

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день [litres]

Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее.

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью [litres]

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать р

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос [litres]

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет.

#ХОЧУСОБАКУ, или Практическое руководство по исполнению желаний [litres]

Татьяна Севостьянова – практикующий психолог-игропрактик. Много лет она помогает подросткам разобраться в себе и своих желаниях и даёт им работающие методики.

Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности [litres]

В своей второй книге «Воспитание разума» автор учит читателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в гармонии с собой.

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью [litres]

Если ваша жизнь – это постоянная борьба между желанием соответствовать ожиданиям общества и внутренним противоречием, то книга всемирно известного спикера Антонио Невеса для

У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками [litres]

В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий?

От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя [litres]

Эта книга адресована мужчинам.

Страницы
X