Аннотация

Настоящая листовка создана для широкого круга читателей. Цель ее — дать требуемый минимальное количество сведений о физиологических механизмах, поддерживающих постоянство температуры тела, и еще ряд фактических советов по организации и методологии проведения закаливающих операций.

Подробно рассмотрены естественные природные моменты, применяемых для закаливания.

Закаливающие упражнения рассматриваются не изолированно, ну а в ансамбле с иными средствами, к примеру, такими, как одежда и кормление, обеспечивающими высшую ступень стабильности организма жителя нашей планеты к морозу.

Впечатления о книге: