Аннотация

Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов.
Красивое телосложение ценилось во все времена и у всех народов. Посмотрите на известных культуристов сегодня — ожившие статуи греческих богов и героев! В наши дни атлетическая гимнастика завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире. Хотите стать атлетом?! Не знаете, где, как, с чего начать?! Вам помогут выпуски брошюр «Атлетизм — дома», в которых опытные методисты рассказывают, как в домашних условиях, даже в командировках и на отдыхе, с помощью несложных снарядов в сравнительно короткое время стать здоровым, сильным, улучшить свою фигуру.

Впечатления о книге:  

Прочитавшие эту книги читали: