Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек (fb2)

Джон К. Норкросс   Кристин Лоберг   Джонатон Норкросс Переводчик: Галина А. Федотова
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек 1600K, 221 с.
издано в 2014 г. Манн, Иванов и Фербер
Добавлена: 02.01.2014

Аннотация

Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу – десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике.
Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или, напротив, приобрести полезные, система будет работать вне зависимости от задачи.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X