Стареть, не старея. О жизненной активности и старении (fb2)

Рюди Вестендорп Переводчик: Дмитрий Владимирович Сильвестров
Стареть, не старея. О жизненной активности и старении [Oud Worden Zonder het te Zijn: Over Vitaliteit en Veroudering ru] 1356K, 215 с.
издано в 2017 г.
Добавлена: 13.08.2018

Аннотация

Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X