Цигун для накопления энергии. Малая Циркуляция (fb2)

Ян Цзюньмин Переводчик: Александр П. Хомик
Цигун для накопления энергии. Малая Циркуляция [Qigong Meditatoin: Small Circulation ru] 4M, 224 с.
издано в 2009 г.
Добавлена: 20.09.2018

Аннотация

Малая Циркуляция, или Микрокосмическая Орбита, — это древняя китайская практика, цель которой — накопление в человеческом теле внутренней энергии ци и «циркулирование» ее по кругу, состоящему из двух главных энергетических сосудов. Эта практика является основой для достижения активного долголетия и духовного просветления.
Мастер Ян Цзюньмин, знаток и исследователь китайских боевых искусств и цигун, потратил много времени и усилий на восстановление этой системы в ее изначальной чистоте, собрал и перевел древние тексты и адаптировал практические методики для современного человека.
Заниматься по этой книге эффективно и безопасно. Внимательно читайте теорию, регулярно практикуйте простые упражнения и накапливайте энергию, которая пригодится вам не только в дальнейших медитативных практиках, но и в повседневной жизни!




Впечатления о книге:  

X