Книга ЗОЖника (fb2)

Максим Кудеров   Юлия Кудерова   Александр Александрович Максименко
Книга ЗОЖника 3M, 121 с.
издано в 2019 г.
Добавлена: 19.06.2019

Аннотация

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.




Впечатления о книге:  

X