Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни (fb2)

Ли Марц   Джастин Зорн Переводчик: Сергей Михайлович Богданов
Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни 1964K, 287 с.
издано в 2024 г. в серии Психология. Плюс 1 победа
Добавлена: 07.09.2026

Аннотация

Тишина — это не только отсутствие шума. Это явление, которое придает нам сил, ясности ума и осознанности. Перед вами любопытнейшее исследование о том, как преодоление информационного шума способно самым целительным образом повлиять не только на жизнь отдельного человека, но и на мир в целом. Джастин Зорн и Ли Марц проведут нас невероятным путем — мы побываем и в Западном крыле Белого дома, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в умеренных лесах национального парка «Олимпик», и на главной сцене рок-фестиваля. Все ради того, чтобы тишина как искусство и стиль жизни вновь вернулась в нашу жизнь. И сделала ее осознанной и счастливой.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.




Впечатления о книге:  

X