Техники когнитивной психотерапии (fb2)

Роберт Лихи Переводчик: Анастасия В. Соломина
Техники когнитивной психотерапии [litres] 9M, 474 с.
издано в 2020 г. в серии Сам себе психолог (Питер)
Добавлена: 01.12.2020

Аннотация

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.




Впечатления о книге:  

X