работа над собой

Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь

«Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!» – утверждает Брайан Трейси.

Психология ролевого поведения. 12 ролей твоего успеха [litres]

Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное.

Принципы и практика интуитивного питания [litres]

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания.

Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи [litres]

Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды?

Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие [litres]

Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать?

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне [litres]

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет».

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей [litres]

Связь между разумом и телом занимает центральное место в так называемой холистической, интегративной, комплементарной или функциональной медицине (как ее называют на Западе)

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью [litres]

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать р

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос [litres]

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет.

Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится [litres]

Нам не нужно направлять все свои силы на то, чтобы «исправить» себя.

Страницы
X