работа над собой

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией [litres]

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…».

Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать [litres]

Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень.

Секст как лекарство от тревоги: Чему мы можем научиться у философов-скептиков [litres]

Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить?

Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность [litres]

Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег?

Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее [litres]

Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены професс

Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым [litres]

Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту.

Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении [litres]

У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю.

Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь [litres]

Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду.

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки [litres]

Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.

Рэп-фристайл: Пособие для начинающих. С нуля до первых побед [litres]

Знаете ли вы, что специалисты креативных и творческих отраслей, а также те, чьи результаты зависят от скорости мышления, часто используют рэп-фристайл в качестве разминки дл

Страницы
X