Я бегу марафон (fb2)

Геннадий Васильевич Швец
Я бегу марафон 507K, 114 с.
издано в 1983 г. Молодая гвардия в серии Если хочешь быть здоров
Добавлена: 19.08.2008

Аннотация

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.
Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.
Книга рассчитана на массового читателя.




Впечатления о книге:  

3 оценки, от 4 до 2, среднее 3


Прочитавшие эту книги читали:
X