Секреты долголетия (fb2)

Ма Фолинь
Секреты долголетия 1349K, 83 с.
издано в 2007 г. Феникс в серии Уроки велнеса
Добавлена: 09.09.2009

Аннотация

Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться – ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных кючевых понятий и посвящена книга «Секреты долголетия». Она состоит из трех частей:
I. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия.
II. Восточная кухня – секрет молодости и стройной фигуры.
III. Релаксация – принципы золотой середины.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X