Коррекция веса. Теория и практика здорового питания (doc)

Ринад Минвалеев
Коррекция веса. Теория и практика здорового питания 575K

Добавлена: 12.01.2010

Аннотация

Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор этой книга предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех `мучений`, которыми сопровождаются ограничения в еде.

- Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться?
- Почему вечером так хочется вкусного?
- Что `думает наш организм` о раздельном питании и голодании?
- Сколько холестерина в бесхолестериновых продуктах?
- Сколько должен весить здоровый человек?
- Как определяется красота женской фигуры?

Прочтите эту книгу, действуйте по методу Минвалеева - и вы откорректируете свой вес, научитесь питаться `по науке` и почувствуете себя легче и свободнее.




Впечатления о книге:  

Serko про Минвалеев: Коррекция веса. Теория и практика здорового питания (Здоровье) 13 01
"Жареные" факты.
В основном бред с точки зрения здравого смысла.
Книга для тех, кто хочет разрешить себе жрать до отпада, и при этом думать, что худеет.

Оценка: нечитаемо

Minoru про Минвалеев: Коррекция веса. Теория и практика здорового питания (Здоровье) 12 01
Читала много статей этого автора - в том числе и о йоге и о различных методиках самосовершенствования.
Кажется, Минвалеев чуть ли не единственный из всех авторов, пишущих о здоровье и похудении, у кого хорошо и со здравым смыслом, и с юмором, и с медицинским образованием и с пониманием психологии. Рекомендую.
Оценка: отлично!

4 оценки, от 5 до 1, среднее 3


Прочитавшие эту книги читали:
X