Аннотация

В новой книге Юри Л. Каптена все ставится на свои места: автор на простейших схемах показывает, по какому принципу и как "работает" тот или иной элемент домашних тренингов - медитации, молитвы, телесные тренировки..
В популярной форме показано определяющее влияние трех энергетических потоков: Нисходящего Потока, Восходящего Потока и промежуточных циклов взаимопревращения элементов Природы.
Начинается обзор с краткой и совсем нетрадиционной истории Йоги и Цигун - вопреки распространенным мнениям, автор утверждает о регрессе и деградации современных систем восточных тренингов по сравнению с их исходными родоначальными формами.
Книга в основном рассчитана на учеников, уже имеющих первые опыты освоения восточных оздоровительных систем.

Впечатления о книге: