Готовим в микроволновой печи (fb2)

Р. Н. Кожемякин   Л. А. Калугина
Готовим в микроволновой печи 1346K   (скачать)
издано в 2010 г. в серии Домашняя библиотека (Аделант)
Добавлена: 30.10.2014

Аннотация

В этой книге, кроме рецептов блюд и рекомендаций по их приготовлению в микроволновой печи, будет дана и краткая информация по воздействию питательных и биологически активных веществ потребляемой пищи на организм человека и его функции.
Наша пища состоит из питательных веществ, которые можно условно разделить на несколько групп:
1. Белки – строительный материал для клеток и тканей;
2. Углеводы и жиры – энергетический материал для жизнедеятельности организма;
3. Витамины, минеральные соли и микроэлементы – регуляторы жизнедеятельности человека.
Правильно и разнообразно питаясь, человек поддерживает определенное равновесие в огромном количестве происходящих процессов в организме, а также необходимый кислотно – щелочной баланс.




Впечатления о книге:  

Оглавление