Гипотонию можно одолеть (fb2)

Павел Павлович Соколов
Физкультура против недуга
Гипотонию можно одолеть 703K, 39 с.
издано в 1989 г. Советский спорт
Добавлена: 13.11.2016

Аннотация

Книга кандидата медицинских наук Соколова П. П. позволяет читателю в дополнение к обычному лечению начать самостоятельную борьбу с гипотонией. Рациональный образ жизни, регулярные занятия физкультурой, правильное дыхание, специальная гимнастика для тренировки ортостатической устойчивости, изометрическая гимнастика, биоритмологический микромассаж — вот методы, которыми вооружает читателей эта книга. Изложенный материал может быть полезен не только больному гипотонией, но и здоровому человеку, которому мешает утомление, усталость, снижение работоспособности.




Впечатления о книге:  

X