Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться (fb2)

Александр Кугельштадт Переводчик: Татьяна Борисовна Юринова
Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться 2M, 262 с.
издано в 2020 г.
Добавлена: 31.03.2022

Аннотация

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.
Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта.
Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.




Впечатления о книге:  

1 тройка

X