Аннотация

Хотите жить до 90 лет, а ощущать себя двадцатилетним?
Хотите выведать о самых новоиспеченных рекомендациях врачей-диетологов, эндокринологов, психологов и сексологов?
Выведать, будто освободиться от избыточного веса?
Что ладить, дабы не занедужить раком, не получить инфаркт, быть в отличной плотской и психической фигуре?
Хотите быть век молодым - на работе, дома, в объятиях боготворимого человека?
Безусловно, хотите. А значит эта книжка американского специалиста-диетолога, снискавшего своими работами интернациональное признание, - для вас.
Оз Гарсиа входит в десятку самых популярных диетологов мира и является легендарной фигурой в области диетологии. Его книги "Баланс" (The Balanсе) и "Высокие технологии здоровья" (The Healthy HighTech Body) переизданы на многих языках, а в его центр в Нью-Йорке "Personal Best" обращаются тысячи людей, среди которых Роберт Де Ниро, Вайнона Райдер, Донна Каран, Бьйорк, Хилари Суонк. В мире медицины Оз Гарсиа хорошо известен своими прогрессивными взглядами на роль питания в сохранении здоровья. Он часто выступает на крупных медицинских конференциях, посвященных вопросу замедления процесса старения организма и продлению жизни.

Впечатления о книге: