Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям (fb2)

Вероника Павлова
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям 1530K, 159 с.
издано в 2026 г. в серии МИФ Психология
Добавлена: 19.05.2026

Аннотация

Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенной жизни — не лень, а устойчивый способ мышления, при котором реальные шаги подменяются ожиданием подходящего момента. Эта книга поможет осознать причины своего откладывания, разобраться с ценностями, восстановить силы и научиться делать маленькие, но реальные шаги к той жизни, которой хочется жить.




Впечатления о книге:  

X