работа над собой

ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями [litres]

• «А вдруг я забыл выключить газ?»
• «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?»

Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией [litres]

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии.

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога [litres]

Иосиф Гольман – практикующий психолог с большим клиническим и кризисным опытом. В этой книге он рассказывает о работе с людьми через живые истории из своего кабинета.

Система 88: упражнения для мозга. Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости [litres]

Среди множества тренингов интеллекта есть такой, который можно использовать ежедневно и в любой обстановке!

Тревога: путь к психологическому равновесию [litres]

У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо.

Свекровь. Инструкция по выживанию [litres]

Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на минном поле, где каждое слово может вызвать взрыв? Тогда отложите успокоительное и возьмите в руки эту книгу!

Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания [litres]

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?

Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ [litres]

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ.

Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни [litres]

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.

Сила благодарности [litres]

Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий?

Страницы
X