уверенность в себе

Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими [litres]

Почему мы перестали высказывать свое мнение? Отчего перестали защищать и обсуждать наши идеалы?

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни [litres]

Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление б

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя [litres]

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга.

Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше

В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно порт

Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно.

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Мы привыкли высоко ценить человеческий мозг, ведь он способен ставить масштабные задачи – от строительства пирамид до высадки на Луну – и успешно решать их.

Не бойся быть собой [litres]

Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на себя.

Страницы

X