советы врачей

Выжить в пандемию

Майкл Грегер – известный врач, лектор, объездивший полмира, автор бестселлеров «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» и «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь».

Иммунитет атакует [Почему организм разрушает себя]

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани.

Мышцы. Как у вас дела? [litres]

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей?

Что и когда есть [Как найти золотую середину между голодом и перееданием]

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение».

Дикий гормон [Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит] [litres]

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают.

Не дай голове расколоться! [Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли] [litres]

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает?

Беги, мозг, беги! [Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать] [litres]

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание.

Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Страницы
X