психологические травмы

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления.

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины.

Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма [litres]

Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями?

Развод и как в нем уцелеть [litres]

Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!

Когда трещит лед [litres]

«Когда трещит лед» – бестселлер от известной белорусской писательницы. Роман отмечен национальной литературной премией Беларуси (2023), многократный хит ЛитРес.

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить [litres]

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной?

Группа продленного дня

Москва, 2020-е. Откровенная драма о детских травмах миллениалов.

Страницы

X