Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста (fb2) Наталия Владимировна Москаленко Стол №8. Меню при ожирении разной степени. С рекомендациями специалиста 10M, 50 с. издано в 2026 г. в серии Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей Добавлена: 12.11.2026 Аннотация«Стол № 8» – это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель – мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц. Впечатления о книге: |
|