секреты стройности

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания [litres]

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела [litres]

Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму?

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой [litres]

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь!

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок [litres]

На старт! Внимание! Диета!

Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая [litres]

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания?

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания.

Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время.

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать.

Как я похудела на 55 кг без диет
X