Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ (fb2)

Джозеф Меркола Переводчик: Л. Миронова
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ [Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy ru] 2167K, 272 с.
издано в 2018 г. в серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Добавлена: 03.01.2018

Аннотация

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.
Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.
Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.




Впечатления о книге:  

X