Кето-диета (fb2)

Джозеф Меркола Переводчик: Людмила Николаевна Миронова
Здоровье   Спорт  
Кето-диета [Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию] [Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy ru] 5M, 272 с.
издано в 2018 г. в серии Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Добавлена: 03.08.2018

Аннотация

Эта книга рассказывает о кето-диете – революционной системе питания, которая позволяет научить организм перерабатывать жиры (а не сахар!) в энергию. В результате вы гарантированно начнете терять от 0,5 до 2,5 кг в неделю, ваше тело станет рельефным, а ум – острым.




Впечатления о книге:  

mysevra про Меркола: Кето-диета [Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию] [Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy ru] (Здоровье, Спорт) 20 07
Оригинальное название более информативно и многообещающе. Кроме того, такой тип питания использовался при лечении эпилепсии. А потеря веса - всего лишь побочка.
Оценка: хорошо

1 чётвёрка
Прочитавшие эту книги читали:
X