Легкий способ жить без тревог и волнений (fb2)

Главные вкладки

Аллен Карр
Allen Carr's Easyway
Легкий способ жить без тревог и волнений 360K   (скачать)
издано в 2014 г. Добрая книга
Добавлена: 26.12.2014

Аннотация

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X